PLAN INTEGRAL ADULTOS

Exigirse más allá de los límites, entrenarse como un profesional.

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EXIGIRSE MÁS, MEJORA TU TENIS

Todas las áreas de entrenamiento en un solo plan.

Entrená como un profesional.

Diseñado para mejorar el rendimiento físico en el tenis.
Plan personalizado según los criterios de entrenamiento que se adecúen a tus necesidades.
Tips de ejecución de cada ejercicio.
Minimiza errores técnicos al realizarlo. Cada ejercicio cuenta con una descripción visual de posiciones las técnicas adecuadas en imágenes y videos para una mejor ejecución por profesionales del circuito ATP y WTA.
Tutoriales de Movilidad en cancha.
Creado por nuestros profesionales y realizado por jugadores profesionales del circuito ATP.
6 meses de disponibilidad.
Entrenamientos de 6 semanas para que los organices de la manera que mejor se acople a tu disponibilidad.

¿QuÉ esperar?

Para lograr tu máximo rendimiento deportivo tienes que entrenar todas las cualidades físicas.

Plan personalizado según los criterios y disponibilidad de entrenamiento.

Entrenamientos de fuerza, resistencia en cancha, coordinación, movilidad de piernas, preventivos de lesiones de brazos y piernas.

Meso ciclo de entrenamiento de 6 semanas de duración.

Gráfico de variación de carga para que puedas llevar un control de tu entrenamiento.

Más de 1200 videos filmados por jugadores profesionales.

Guía de estiramiento para realizar después de cada entrenamiento de tenis.

Tips de ejecución de cada ejercicio para que no cometas errores técnicos al realizarlo.

Guía de movilidad articular activa de los principales grupos musculares implicados en el tenis para evitar lesiones

3 Tutoriales de Movilidad en cancha que te guiaran paso a paso como moverte.

Guía de entrada en calor pre-partido.

Guía de entrada en calor especifica para realizar antes del entrenamiento de tenis.

Guía de recuperación post-partido.

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Es necesario pagar una suscripción mensual para acceder al servicio?

No, no es necesario pagar una suscripción mensual. El servicio se paga por única vez y brinda acceso a los planes adquiridos durante un período de 6 meses. No ofrecemos planes con suscripciones mensuales.

¿Por cuánto tiempo tendré acceso al plan una vez que lo adquiera?

El acceso al plan será ilimitado durante un período de 6 meses después de su compra.

¿Qué tipo de equipamiento necesito para realizar los planes de entrenamiento?

El tipo de equipamiento necesario puede variar según el plan de entrenamiento que elijas. Es posible que necesites elementos como pesas, colchonetas, pelotas, entre otros, o que necesites tener acceso a un gimnasio en algunos casos.

¿El plan está diseñado para principiantes?

Sí, el plan está diseñado para adaptarse a cualquier nivel de juego, incluyendo a los principiantes. Nuestros planes se personalizan según el perfil de cada jugador para garantizar que puedan cumplir con sus objetivos.

¿Cómo puedo acceder al programa? ¿Cómo recibiré el acceso al mismo?

Una vez adquirido el programa, recibirás un correo electrónico con la URL de nuestra plataforma, junto con tus credenciales de inicio de sesión (nombre de usuario y contraseña). Podrás acceder al programa desde cualquier dispositivo con conexión a internet, ya sea desde tu computadora personal o dispositivo móvil, en cualquier momento que lo necesites.

¿Cuál es su política de reembolso para los programas comprados en su sitio web?

Lamentablemente, no ofrecemos reembolsos para ninguna de nuestras compras, ya que respaldamos plenamente nuestro trabajo, programas y planes de capacitación y ejecución. Dado que nuestros programas son descargables y tienen consideraciones de propiedad intelectual, no se otorgarán reembolsos por ningún programa comprado.