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Preparación física del tenista
Grupo interdiciplinario del profesionales
20 años de experiencia en el circuito ATP/WTA

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MOVILIDAD EN CANCHA

Mejora tu golpe con entrenamientos de desplazamiento eficientes.

El precio original era: U$D 135,00.El precio actual es: U$D 94,99.

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Movilidad + MiniPlan a elección

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U$D 120.00

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Core / Zona Media: DESAFIARSE A SUPERARSE: MEJORA TU TENNIS

Trabaja zonas específicas. Previene dolores, potencia la fuerza de tus tiros.
Miembros Superiores HCM: MEJORA TU TENNIS CON ESTABILIDAD Y COMPENSACIÓN MUSCULAR

Fortalece tus articulaciones, Previene dolores y potencia tus habilidades en la cancha
Miembros Inferiores CRT: TRABAJAR LAS PIERNAS: MEJORA TU TENNIS

Mejora tu juego de tenis fortaleciendo tus piernas. Cuida la salud de tus articulaciones y aumenta su movilidad.
MiniPlan Flexibilidad: TRABAJAR LA FLEXIBILIDAD: MEJORA TU TENNIS

Aumenta el rango de movimiento y promueve la recuperación muscular reduciendo el riesgo de lesiones

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MEJORA TU JUEGO DE TENIS CON EJERCICIOS DE , MOVILIDAD EN LA CANCHA

Tenis es movilidad. A mayor movilidad, mejor tenis.

  • Diseñado para mejorar tu movilidad en la cancha

    Entrenamientos específicos para mejorar tu movilidad en la cancha a través de una combinación de ejercicios físicos y metodológicos, que te permitirán corregir errores técnicos y potenciar tu rendimiento en el juego.

  • Consejos para realizar los ejercicios

    Con el objetivo de minimizar errores técnicos al realizar los ejercicios, cada uno cuenta con una descripción visual en imágenes y videos que muestra las posiciones y técnicas adecuadas. Estos materiales son creados por profesionales del circuito ATP y WTA para asegurar una ejecución óptima.

  • Tutoriales de Movilidad en cancha

    Elaborados por nuestro equipo de expertos y presentados por jugadores profesionales del circuito ATP/WTA.

  • Disponible por 6 meses

    Nuestros entrenamientos están organizados en sesiones de 6 semanas para que puedas adaptarlos a tu disponibilidad y entrenar de manera efectiva en el tiempo que tengas disponible.

6

semanas de entrenamiento

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Orientado a tenis

¿QuÉ esperar?

Qué puedes esperar de nuestro programa de movilidad en cancha

01

Un programa diseñado para ayudarte a mejorar tu movilidad en la cancha y, en consecuencia, tu juego de tenis en general.

02

Incluye tres tutoriales de movilidad en cancha realizados por jugadores profesionales.

03

Una guía de ejercicios metodológicos para corregir los errores técnicos y mejorar tu rendimiento.

04

Un plan de entrenamiento personalizado que se adapta a tu disponibilidad y te permite mejorar tu movilidad y resistencia en la cancha de manera específica.

05

Más de 1200 videos filmados por jugadores profesionales que te muestran cómo realizar cada ejercicio correctamente.

06

Un mesociclo de entrenamiento de 20 sesiones para mejorar tu movilidad en la cancha cuando te convenga.

07

Un gráfico de variación de volúmenes e intensidades para que puedas llevar un control de tu entrenamiento.

08

Una guía de estiramiento para realizar después de cada entrenamiento de tenis. 09 Una guía de entrada en calor específica para realizar antes del entrenamiento de tenis.

09

Guía de entrada en calor especifica para realizar antes del entrenamiento de tenis.

10

Una guía de movilidad articular activa de los principales grupos musculares implicados en el tenis para evitar lesiones.

11

Respuestas personalizadas de seguimiento al plan adquirido para asegurarte de estar en el camino correcto.

12

Tips de ejecución de cada ejercicio para que no cometas errores técnicos al realizarlos.

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Mejora tu movilidad en la cancha y personaliza tu entrenamiento con un MiniPlan especializado de tu elección, todo mientras ahorras en tu inversión. Este combo no solo te ayuda a moverte con mayor fluidez, sino que también te permite enfocarte en un área específica como Flexibilidad, Core, Miembros Inferiores, o Miembros Superiores, obteniendo más valor por tu dinero.

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Core / Zona Media: DESAFIARSE A SUPERARSE: MEJORA TU TENNIS

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Miembros Inferiores CRT: TRABAJAR LAS PIERNAS: MEJORA TU TENNIS

Mejora tu juego de tenis fortaleciendo tus piernas. Cuida la salud de tus articulaciones y aumenta su movilidad.
MiniPlan Flexibilidad: TRABAJAR LA FLEXIBILIDAD: MEJORA TU TENNIS

Aumenta el rango de movimiento y promueve la recuperación muscular reduciendo el riesgo de lesiones

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PREGUNTAS FRECUENTES

No, no es necesario pagar una suscripción mensual. El servicio se paga por única vez y brinda acceso a los planes adquiridos durante un período de 6 meses. No ofrecemos planes con suscripciones mensuales.
El acceso al plan será ilimitado durante un período de 6 meses después de su compra.
El tipo de equipamiento necesario puede variar según el plan de entrenamiento que elijas. Es posible que necesites elementos como pesas, colchonetas, pelotas, entre otros, o que necesites tener acceso a un gimnasio en algunos casos.
Sí, el plan está diseñado para adaptarse a cualquier nivel de juego, incluyendo a los principiantes. Nuestros planes se personalizan según el perfil de cada jugador para garantizar que puedan cumplir con sus objetivos.
Una vez adquirido el programa, recibirás un correo electrónico con la URL de nuestra plataforma, junto con tus credenciales de inicio de sesión (nombre de usuario y contraseña). Podrás acceder al programa desde cualquier dispositivo con conexión a internet, ya sea desde tu computadora personal o dispositivo móvil, en cualquier momento que lo necesites.
Lamentablemente, no ofrecemos reembolsos para ninguna de nuestras compras, ya que respaldamos plenamente nuestro trabajo, programas y planes de capacitación y ejecución. Dado que nuestros programas son descargables y tienen consideraciones de propiedad intelectual, no se otorgarán reembolsos por ningún programa comprado.

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