ES ESEN ENPT PT
logo tennistrainingpro
ESENPT
Preparação física do tenista
Grupo interdisciplinar de profissionais
20 anos de experiência no circuito ATP / WTA

Developed by P3Design

MiniPlano MEMBROS SUPERIORES

ACESSE O MINIPLANO POR TEMPO LIMITADO

Original price was: U$D 70,00.Current price is: U$D 54,99.

*POR TEMPO LIMITADO*

Comece agora!

POR UMA ÚNICA VEZ - SEM ASSINATURAS

MINIPLANO MEMBROS SUPERIORES (Ombro – Cotovelo – Pulso)

ACESSE O MINIPLANO POR TEMPO LIMITADO

USD 70.00 USD 54.99

COMPRAR

ÚNICA VEZ – SEM ASSINATURAS

MELHORE SEU TÊNIS COM ESTABILIDADE E COMPENSAÇÃO MUSCULAR

Fortaleça suas articulações, Previna dor e melhore suas habilidades em quadra

FORTALEÇA SEU OMBRO-COTOVELO-PULSO PARA O TÊNIS

  • Focado em seus objetivos específicos: O tênis é um esporte assimétrico que muitas vezes desequilibra a musculatura de certas articulações. O maior número de lesões no tênis ocorre no ombro, pois é uma das articulações que mais sofre com a prática deste esporte. Isso se deve à perda de estabilidade muscular e amplitude de movimento articular. Para prevenir essas lesões típicas e evitar dores compensatórias, devemos trabalhar nossa articulação com exercícios específicos.
  • 12 Sessões: Fornecemos 12 sessões de treinamento para o ombro, cotovelo e pulso de um tenista. As mesmas que usamos com nossos profissionais, realizadas por eles. Com o objetivo de prevenir lesões como cotovelo de tenista (epicondilite), cotovelo de golfista (epitrocleíte), tendinite do manguito rotador, tendinite ulnar posterior, impacto subacromial, bursite, SLAP, lesões da cartilagem triangular do pulso, etc., e alcançar seu máximo desempenho esportivo.
  • Conveniência: Você pode usá-lo como aquecimento antes de sua prática diária. Não é necessário academia, apenas algumas bandas elásticas

PREVENIR lesões no cotovelo, ombro e pulso

Evite lesões no cotovelo, ombro e pulso com este miniplano. Além disso, pode ser usado como aquecimento antes da sua prática diária. Você não precisa de uma academia, apenas algumas bandas elásticas para realizar os exercícios de forma eficaz e segura.

ACESSE O MINIPLANO COMPLETO

 

USD 70.00

 

USD 54.99

*POR TEMPO LIMITADO*

COMPRAR

ÚNICA VEZ – SEM ASSINATURAS

OFERTA DE ECONOMIA 2

3 MiniPlanos à escolha

Aproveite este combo para trabalhar em três áreas-chave do seu jogo, economizando ao mesmo tempo. Seja qual for sua escolha – Flexibilidade, Core, Membros Inferiores ou Membros Superiores – este pacote permite personalizar seu treino e obter mais pelo seu investimento, garantindo um desenvolvimento físico integral e eficiente.

USD 129,99

U$D 89.99

SELECIONE SEU MINIPLAN:
Core / Zona Média: DESAFIE-SE A SUPERAR: MELHORE SEU TÊNIS

Trabalhe áreas específicas. Previna dores, aumente a força de seus golpes.

Membros Superiores HCM: MELHORE SEU TÊNIS COM ESTABILIDADE E COMPENSAÇÃO MUSCULAR

Fortaleça suas articulações, previna dores e potencialize suas habilidades em quadra

Membros Inferiores CRT: TRABALHAR AS PERNAS: MELHORE SEU TÊNIS

Melhore seu jogo de tênis fortalecendo suas pernas. Cuide da saúde de suas articulações e aumente sua mobilidade.

MiniPlan Flexibilidade: TRABALHAR A FLEXIBILIDADE: MELHORE SEU TÊNIS

Aumente a amplitude de movimento e promova a recuperação muscular, reduzindo o risco de lesões

VOCÊ ECONOMIZA USD 34,98

OFERTA DE ECONOMIA 2

4 MiniPlanos

Maximize seu treinamento com a flexibilidade de escolher quatro MiniPlanos diferentes, cobrindo todas as áreas essenciais de seu desempenho, enquanto desfruta de uma economia significativa. Este combo é a opção definitiva para quem busca uma preparação física completa e personalizada sem comprometer o orçamento.

USD 154,99

U$D 89.99

SELECIONE SEU MINIPLAN:
Core / Zona Média: DESAFIE-SE A SUPERAR: MELHORE SEU TÊNIS

Trabalhe áreas específicas. Previna dores, aumente a força de seus golpes.

Membros Superiores HCM: MELHORE SEU TÊNIS COM ESTABILIDADE E COMPENSAÇÃO MUSCULAR

Fortaleça suas articulações, previna dores e potencialize suas habilidades em quadra

Membros Inferiores CRT: TRABALHAR AS PERNAS: MELHORE SEU TÊNIS

Melhore seu jogo de tênis fortalecendo suas pernas. Cuide da saúde de suas articulações e aumente sua mobilidade.

MiniPlan Flexibilidade: TRABALHAR A FLEXIBILIDADE: MELHORE SEU TÊNIS

Aumente a amplitude de movimento e promova a recuperação muscular, reduzindo o risco de lesões

VOCÊ ECONOMIZA USD 64,97

PERGUNTAS FREQUENTES

Não, não é necessário pagar uma assinatura mensal. O serviço é pago uma única vez e proporciona acesso aos planos comprados por um período de 6 meses. Não oferecemos planos com assinaturas mensais.
O acesso ao plano será ilimitado por um período de 6 meses após a sua compra.
O tipo de equipamento necessário pode variar dependendo do plano de treinamento escolhido. Você pode precisar de itens como pesos, tapetes, bolas, entre outros, ou pode precisar de acesso a uma academia em alguns casos.
Sim, o plano é projetado para se adaptar a qualquer nível de jogo, incluindo iniciantes. Nossos planos são personalizados de acordo com o perfil de cada jogador para garantir que eles possam atingir seus objetivos.
Uma vez que o programa seja comprado, você receberá um e-mail com a URL da nossa plataforma, junto com suas credenciais de login (nome de usuário e senha). Você pode acessar o programa de qualquer dispositivo com conexão à internet, seja do seu computador pessoal ou dispositivo móvel, a qualquer momento que precisar.
Infelizmente, não oferecemos reembolsos para nenhuma de nossas compras, pois apoiamos integralmente nosso trabalho, programas e planos de treinamento. Como nossos programas são descarregáveis e possuem considerações de propriedade intelectual, não serão concedidos reembolsos para nenhum programa comprado.

CONHEÇA OS OUTROS PROGRAMAS