Mobilidade

30.10.2019

Conceitos de mobilidade no tênis

Quando falamos sobre o trabalho de mobilidade na quadra, precisamos abordar as habilidades motoras finas e situações que ocorrem durante uma partida. A ideia é poder analisá-las, identificá-las e estabelecer uma progressão para projetar os exercícios. Este artigo foi gerado a partir da leitura biomecânica e do trabalho realizado por colegas, bem como do resultado […]

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