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  • 6 meses de acceso.

    PLAN GUIA PARA PAIS E TREINADORES DE 9 A 12 ANOS

    Apresentamos um guia criado para que você possa acompanhar seu filho ou aluno na iniciação à preparação física.

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  • 6 meses de acceso.

    PLAN MOBILIDADE NA QUADRA

    Treine deslocamentos eficientes para conseguir o seu melhor golpe

    • volvido para que você possa melhorar a sua mobilidade na quadra

    • Dicas de execução de cada exercício

    • tutoriais de mobilidade na quadra

    • 6 meses de acesso ininterrupto ao plano.

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