técnicas de tenis

01.09.2024

Ejercicios Coordinativos: Técnicas y Beneficios

Ejercicios Coordinativos en el Tenis La coordinación es una habilidad fundamental en el tenis, ya que permite a los jugadores realizar movimientos precisos y efectivos en la cancha. Los ejercicios coordinativos se centran en desarrollar la coordinación fina, especialmente en los desplazamientos específicos del tenis. Estos ejercicios no solo mejoran la técnica, sino que también […]

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08.07.2024

La Importancia de los Apoyos en el Tenis: Técnicas y Aplicaciones Prácticas

En el tenis, la coordinación y agilidad en los desplazamientos son fundamentales para un rendimiento óptimo. Uno de los aspectos clave de esta coordinación es el uso correcto de los apoyos. Estos movimientos, aunque a menudo pasan desapercibidos para los espectadores, son el resultado de un entrenamiento meticuloso y una técnica refinada. En este artículo, […]

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