Passo Inicial no Tênis: Importância e Exemplos Práticos

O passo inicial é um componente essencial no tênis, realizado imediatamente após o split. Este primeiro passo é fundamental para abrir o corredor de movimento em direção à bola e preparar o corpo para executar um golpe eficaz. Aqui, explicamos em detalhes o que é o passo inicial, sua importância e como realizá-lo corretamente com […]