Passo de Recuperação e Recuperação no Tênis: Essencial para Manter o Ritmo de Jogo

O passo de recuperação e a recuperação no tênis são movimentos essenciais que permitem aos jogadores retornar à posição de espera e se preparar para o próximo golpe. A eficiência nesses movimentos é crucial para manter uma posição equilibrada e estar pronto para enfrentar a próxima troca. Aqui explicamos em detalhe o que são o […]