Como melhorar a mobilidade no tênis

Autor: Esteban García Giménez O tênis é um esporte que exige a tomada de decisões em frações de segundo, obrigando-nos a forçar os movimentos ao máximo e com um altíssimo nível de precisão, onde o menor erro de execução pode fazer o golpe falhar. Qualquer que seja o nível de competição, é possível melhorar, com […]