Educar deportivamente con hábitos en diversas áreas de entrenamiento físico.
*POR TIEMPO LIMITADO*
POR UNA ÚNICA VEZ – SIN SUSCRIPCIONES
Sentando hábitos de entrenamiento: aprendizaje y estimulación
Una guía creada para que puedas acompañar a tu hijo o tu alumno en la iniciación a la preparación física profesional del tenis. Con ejercicios realizados por profesionales para su correcta ejecución.
Contiene 21 sesiones de entrenamiento de 30 minutos de duración. Especificas, divertidas y fáciles de aplicar. Para que las realices donde quieras sin necesidad de gimnasio o cancha de tenis. Encontraras 3 sesiones diferentes de cada área de entrenamiento, con el objetivo de estimular las capacidades físicas especificas de cada área.
COMPRAREstimulá las capacidades físicas específicas de cada área de entrenamiento.
01. Más de 1200 videos filmados por jugadores profesionales.
02. 21 sesiones de entrenamiento de 30 minutos de duración.
03. Movilidad y desplazamiento en cancha.
04. Movilidad de pies.
05. Coordinación.
06. Fortalecimiento de zona media.
07. Estímulos de fuerza con el propio peso del cuerpo.
08. Ejercicios metodológicos de apoyos derecha/revés.
09. Creación de hábitos deportivos en ejercicios preventivos: aprendizaje y estimulación.
10. Guía de estiramiento para realizar después de cada entrenamiento de tenis.
11. Guía de entrada en calor especifica para realizar antes del entrenamiento de tenis.
12. Tips de ejecución de cada ejercicio para que no cometas errores técnicos al realizarlo.
13. Guía de movilidad articular activa de los principales grupos musculares implicados en el tenis para evitar lesiones.
14. Guía de entrada en calor pre-partido.
15. Guía de recuperación post-partido.
*POR TIEMPO LIMITADO*
NO, el pago se realiza por única vez, da acceso a los planes adquiridos por el término de 6 meses. NO TRABAJAMOS ESTE PLAN CON SUSCRIPCIONES MENSUALES.
Una vez solicitado; podrás acceder al mismo las veces que quieras, por el término de 6 meses.
Dependiendo de cada plan, puede ser que necesites algún elemento (como pesas, colchonetas, alguna pelota, etc.) o eventualmente tener acceso a un gimnasio.
Claro, cualquier persona puede realizar los planes. Independientemente del nivel de juego que tengan. Adaptamos el plan dependiendo el perfil de cada jugador.
Podrás acceder al mismo a través de nuestra plataforma, la URL, el usuario y contraseña llegarán vía correo electrónico. Podrás acceder desde tu computadora personal, o dispositivo móvil en cualquier momento que lo necesites.
Todas las compras realizadas en nuestro sitio web NO SON REEMBOLSABLES. Respaldamos con orgullo nuestro trabajo, programas y planes de capacitación y ejecución. Debido a la naturaleza descargable de nuestros programas y consideraciones de propiedad intelectual, no se otorgarán reembolsos por ningún programa comprado.
